如何治疗长期慢性头痛?

 
   每个人一生中都有可能会出现头痛,比如感冒发烧会引起头痛,长期工作压力大会引起头痛头部外伤后更容易出现头痛。有些头痛可能就是发作1-2次就好了,有的也只是偶尔头痛几天。在头痛专科门诊,会经常遇到一些慢性头痛的患者,他们的头痛属于持久不愈,按照患者的说法,就是“隔三差五”的头痛,以至于没有头痛的日子似乎非常少见,更有甚者,头痛几乎天天都有,一年之内几乎每天都会头痛,把患者折磨的苦不堪言,终日闷闷不乐。
   目前慢性头痛分为原发性慢性头痛和继发性慢性头痛,其中最常见的慢性头痛为慢性偏头痛,转化型偏头痛,慢性紧张型头痛,药物过量性头痛等,这些头痛占据全部慢性头痛的90%以上,其他的慢性头痛类型要注意继发性慢性头痛的可能,比如:脑肿瘤,病毒性脑膜炎等。很多的头痛患者在头痛的困扰下,到过很多医院以及求诊过多个医生,希望能够使头痛得到有效的缓解,但是大部分患者的治疗效果并不好,有的甚至还会头痛加重,那么对于慢性的长期头痛,应该如何进行分析和治疗呢?
    作为头痛患者,首先应该知道自己所患的头痛属于哪一个分类,在头痛专科门诊,有时候患者自己都抱怨说,在不同的医院或者不同的医生,给自己的头痛诊断都不一样,比如神经性偏头痛,血管神经性头痛等等,甚至还有的患者说医生认为自己的头痛是没病装病。其实上述的头痛诊断都是不符合目前国际上的头痛诊断标准的,比如血管性头痛,神经性头痛等就不是一个专业诊断,属于“山寨版”的医学术语。
    我们先看一下最常见的慢性头痛的临床表现是什么,这样根据所罗列的临床表现对号入座,就可以基本上知道自己的头痛类型是什么,做到心中有数,在治疗上面心中有底。
    慢性偏头痛或者转化型偏头痛,他们都是从发作性偏头痛发展来的,原来的偏头痛发作也就是一年3-4次,或者几年可能就那么一次发作,但是为什么变成慢性反复发作,用专业术语来说,发作性的偏头痛是如何转发为慢性偏头痛呢?这其中的最主要原因就是---生活压力事件或者止痛药物的过量使用。
    在生活压力事件上,很多人认为不愁吃不愁穿,没有什么压力啊?其实,任何让自己感到内心不安或者烦恼的事情都算是压力事件,比如:在有些人看来,不上班在家里呆着看孩子哪里有压力啊?其实,不工作而又每天无所事事,一天天这样度过本身就会对内心产生压力,因为人本身是需要一个自我价值评估的高等动物,他需要利用自己的劳动和外界进行交换,包括心理活动,没有工作闲散的时间长了,人往往会变得闷闷不乐和脾气暴躁,这些就是压力对人内心的影响。