无需药物 运动就能预防偏头痛

     哥德堡大学神经科学和生理学学院的Emma Varkey博士等在《头痛》杂志上表示,在预防偏头痛中,常规有氧运动和放松疗法或者是镇癫痫药托吡酯一样能起作用。因此这种非药理学方法也许会成为那些服药不起作用或者是不愿意每天服药的病人可选的偏头痛预防方式。 中山大学孙逸仙纪念医院神经科闫振文
     Varkey的团队将受试者任意分成三组进行为期三个月的方案尝试:在固定自行车上的有氧运动(每周四十分钟,每周三次)、标准形式的放松疗法或者是每日服用托吡酯。91名受试妇女都是瑞典临床偏头痛患者。她们年龄在18-65岁,患有神经性偏头痛,无论有没有症兆,每月头疼2-8次。所有这三种治疗将一些妇女的发病频率降低了四分之三,尽管平均降低频率没这么高。
     Varkey承认她对不同分组间的小差异感到吃惊。“托吡酯是治疗偏头痛的首选药物,在研究中显示了极佳的疗效。有点令人吃惊并有趣的是这三组患者被偏头痛袭击的次数变化几乎是相似的。”
    “在和运动以及放松疗法的对比中,托吡酯唯一表现更好的参数是降低疼痛强度。” Varkey强调。“另一方面,非药物选择没有副作用,运动组增加了耗氧量,这是很正面的。”
     在放松疗法组或者是运动组没有副作用出现,但是服用托吡酯组有8个妇女(33%)出现副作用,因此有三人退出了这项研究。通常来说该药物的副作用包括麻木感、疲乏、情绪沮丧、眩晕和便秘
     研究人员在文章中表示,由于病人通常会寻求非药物方法治疗偏头痛,发现运动是一种不次于托吡酯的治疗方法很有价值。
     Varkey表示,从更广泛的健康基础角度来看,患有偏头痛并比一般人运动少的病人,应该加强这种运动作为疗法,运动在带来幸福和抵御疾病方面具有积极效果。另外我们仍然需要额外的、更大范围的研究检验我们的研究结果,并获得运动可以治疗偏头痛的证据,并且我们的研究结果是有前途的。