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顺产指导手册

顺or剖?对大肚婆来说,这是像哈姆雷特一样纠结的话题。

孕妇

  ●聪明女人怎么生
   贺晶说:聪明的女人不为医院GDP做贡献,谁也不希望剖宫产,大出血,常住院……聪明的女人应该学会用知识武装自己,注重营养,适当运动,控制好体重,自然分娩。生个3公斤左右的宝宝,减少产后并发症。如今的中国剖宫产率太高,很多人以为就生一个孩子,剖了算了。可是,子宫一次性与塑料袋一次性不是一个概念,姐妹们要珍惜自己的器官。
   到目前为止,自然分娩仍然是最理想、最安全的分娩方式。

  ●顺产的民间误解
   1、顺产孩子被挤压,会“变傻”。这是误区,已经证明,孩子不仅不会因为产道挤压而不聪明,经过产道的第一次“按摩”,肺部适应性好,孩子会免疫力提高,身体好。而剖腹产的孩子,就像他们自己好好在家待着,你一脚把门踹开,然后嘣就把他抱出来,对他们来说,是很突然地被打扰了。
   2、剖宫产只是一个小手术。错,剖腹产一层层划开进去,不仅身体留疤,内部器官可能造成粘连,留下一系列的问题。
   3、剖宫产时间自己定,临时发动碰不上好医生。这也是妈妈们多想了。医院现在每晚安排5个本院医生,医疗质量有保证。
   5、顺产体型会变坏。其实体型只会在两个阶段变坏:一是怀孕期间吃太多;二是孕后吃得多喂奶少。
   6、顺产会非常痛。现在有了导乐、无痛技术,自然生产没有电视剧演的那么夸张。其实顺产即使有侧切,剪皮肤和脂肪,也不是像剖宫产,大动干戈。
   贺主任建议:孕妇从孕期开始,多做收缩肛门运动,每天2次,每次15至20分钟,提高顺产率。

  ●为了二胎,别剖了
   高龄和头胎都不是选择剖宫产的理由,剖不剖应该听取产科医生建议。比如孕妇的骨盆明显狭小或者有畸形等,属于“硬件”条件不够,但也还有一些孕妇通过努力是可以顺产的,比如有的胎儿偏大,通过合理营养和体重控制等就可以进行自然分娩。
   不剖的理由是:
   1、快刀下的并发症——剖宫产对新生儿不利,易造成新生儿黄疸偏高等。当然剖也是要到时间才能下手滴。
   2、对于母亲来说,麻醉意外危险增大,出血多一倍,再次怀孕比自然生产麻烦得多;而且日后会造成疤痕稀释,月经时间长等后遗症。

  ●分娩20个小时以上,很正常
   1、自然分娩四大法宝:精神、产力、产道、胎儿自身条件。
   2、正确认识疼痛:放松精神—吃点稀饭—敲敲腰部——下床运动—适当麻醉。
   3、正常的产程分割,潜伏期,16个小时以内;3cm至全开,4~6小时;开全至婴儿出来,1~2小时。因此,大部分孕妇,当你5分钟宫缩时再来医院也来得及。
   4、再次生育,最好间隔2~3年。

孕妇02

  ●自然分娩的真相
   1、胎儿肺成熟,精细动作好。
   2、母亲精力好,恢复快,方便再生育
   3、准爸爸们也要鼓励妻子顺产哦,因为顺产后母乳喂养,不用你起夜泡奶粉;她伤口不那么疼,也不会和你“作”了(吼吼,这点让在座准爸爸们很受用呢)
   4、现在“双独”“单独”夫妻都能生二胎,如果头胎是剖宫产,对二胎会产生很大影响。

  ●多做家务不做熊猫
   1、心理准备:自信很重要,这也是个人能力体现哦,要做个聪明的女人,适当跑步配合锻炼。
   2、孕期营养:一颗专门的孕妇微量元素。
   3、体重控制:产妇正常增量在11~16公斤,大于20公斤很容易生巨大婴儿了。
   4、产前运动:做家务,不做熊猫。除了拖地和扫地之类的弯腰运动,洗水果、切菜等家务可以适当做哦。运动可以是早晚有速度的散步(不是谈恋爱时候逛西湖,压马路哦),健身球,孕妇瑜伽等……